- kr. 3.499 eller 6 månedlige betalinger på kr. 589
🌿 Vil du lære at bruge din cyklus som prævention?
12-ugers online cyklusforløb til dig, der ønsker ligeså sikker Naturlig Prævention som p-piller.
Ud fra kroppens "fertilitetstegn" (din udflåd og din temperatur) lærer du at aflæse, om det er fysiologisk muligt at blive gravid i dag eller ej.
Vi begynder 27. april 2025.
Lige nu kan du spare 499,- på forløbet med rabatkoden JEGVILMED2025.
Drømmer du også om
✓ Hormonfri prævention uden bivirkninger?
✓ En præventionsform, der er ligeså sikker som p-piller?
✓ Stadig at kunne nyde ubeskyttet sex i perioder af din cyklus?
Hej! Jeg hedder Ida
Jeg er uddannet Cand.scient i molekylær- og medicinalbiologi og har undervist mere end 150 kvinder i Naturlig Prævention. Selv har jeg selv brugt metoden siden 2018 - og er IKKE blevet uønsket gravid siden. I stedet har jeg været lykkelig for at kunne bruge samme metode til AKTIVT at blive gravid med min datter i 2021.
🌸 Hvor sikkert er Naturlig Prævention?
Denne form for Naturlig Prævention er 97% sikker, hvis du helt undlader at have sex i din frugtbare fase.
Sikkerheden falder til den sikkerhed, som kondomer/pessar har, hvis du bruger en barrieremetode i den frugtbare fase i stedet for at afholde dig helt fra samleje.
Sikkerheden er 10-15% hvis du stopper med at følge præventionsreglerne og tager chancer i den frugtbare fase.
Metoden kræver at du:
Tracker dine fertilitetstegn hver dag**.
Bruger præventionsreglerne.
Afholder/beskytter dig i din frugtbare fase.
**At tracke dine fertilitetstegn vil sige, at du måler din temperatur hver morgen på samme tidspunkt, og at du holder øje med din udflåd i løbet af dagen, når du i forvejen er på toilettet.
I USA og Canada er metoden udbredt, og du kan blandt andet blive undervist af din lokale sundhedsplejerske, hvis du ønsker hormonfri prævention.
Efter forløbet ved du:
✨ Hvornår du kan blive gravid i din cyklus - og hvornår det er fysiologisk umuligt.
✨ Om din cyklus er sund og frugtbar.
✨ Hvordan du planlægger arbejde, hvile og sociale aftaler MED din cyklus - frem for IMOD den.
🌿Praktisk Info
[live online]
27. april (10:00-12:00)
25. maj 2025 (10:00-12:00)
22. juni 2025 (10:00-12:00)
20. juli 2025 (10:00-12:00)
Du behøver ikke at kunne deltage live.
Sessionerne bliver optaget og gemt.
Hormonfri prævention til resten af livet: 3.499,-
[kan betales i 6 rater à 589,-]
Forløbets opbygning
🌿 4x online sessioner, hvor du kan komme med alle dine erfaringer og spørgsmål, men du behøver ikke kunne deltage live. Sessionerne bliver optaget og gemt.
🎥 Små videoer med undervisning i cyklustracking, myter om kvindekroppen og hårde fakta om kroppens tegn på ægløsning (fertilitet).
📝 Efter hver cyklus får du skriftlig feedback på din tracking, dine sikre perioder og dit hormonelle helbred. Du kan nå at tracke cirka 3-4 cyklusser i løbet af forløbet.
🗓 I den sidste del af forløbet får du en halv times 1:1 session med mig, så du kan føle dig helt tryg ved metoden, inden du skal stå på egne ben.
Tidligere deltagere:
PRISEN VAR KLART VED AT AFHOLDE MIG
... fra at købe forløbet. Jeg er studerende, så det er rigtig mange penge for mig. Nu ser jeg det som en investering for livet, at jeg kan bruge en præventionsform, hvor jeg ikke putter hormoner i min krop.
I FORÅRET VAR JEG I BEHANDLING FOR DEPRESSION OG ANGST
... og min læge foreslog mig at tage en pause fra min hormonprævention. I de efterfølgende måneder oplevede jeg, hvor meget bedre jeg fik det mentalt. Jeg er så lykkelig over, at jeg fandt det her alternativ, så jeg aldrig behøver at gå tilbage til hormonprævention igen og samtidigt føler mig helt tryg. Det er jeg stadig ret mind-blown over.
JEG HAR ALDRIG VÆRET PÅ HORMONPRÆVENTION
... men kendte intet til min cyklus før forløbet. Nu kan jeg f.eks. se, at jeg tidligere har taget fortrydelsespiller i perioder, hvor jeg slet ikke kunne blive gravid.
MIN STØRSTE BEKYMRING VAR, OM DET VAR FOR OMFATTENDE
... at bruge Naturlig Prævention - særligt temperaturmålingerne. Nu ser jeg helt anderledes på det. Det bare en naturlig del af min hverdag, som jeg vil bruge reste af livet. Det giver mig så meget forståelse og tillid til min krop.
PRÆVENTION VAR BLEVET ET FAST SKÆNDERI I MIT PARFORHOLD
Ingen former for hormonel prævention fungerede for mig og kondomer/pessar var heller ikke optimalt for os. Nu er jeg fri for hormonel påvirkning, og man sagtens kan benytte metoden som en SIKKER prævention UDEN at blive gravid.
JEG HAR VÆRET PÅ P-PILLER I MANGE ÅR
... og har derefter bare brugt kondom. Begge dele fungerede egentlig fint, men det var ikke ideelt. Nu nyder jeg den tid, hvor min krop naturligt har en høj sexlyst - og at vide hvornår den tid kommer.
Dahlia
I LØRDAGS STOD JEG MED EN MEGET ØNSKET POSITIV GRAVIDITETSTEST
... efter aktivt at have prøvet i 4-5 måneder. Takket være dit forløb for 4 år siden, har jeg tracket hver måned og mentalt kunnet forberede mig på kommende menstruation og acceptere skuffelsen i god tid. Samtidigt kunne jeg se på mine temperaturer, at jeg var gravid, inden jeg testede positiv. Knowledge is power! Er stadig imponeret og taknemmelig over den viden, som jeg fik på forløbet dengang. Det giver vished og ro.
Sophie
UDEN DENNE VIDEN HAVDE JEG IKKE VIDST, AT DER VAR NOGET "GALT" I MIN CYKLUS
Min cyklus er uregelmæssig, og da vi nåede til det tidspunkt i livet, hvor vi gerne ville have børn, kunne jeg se, at jeg slet ikke havde ægløsning hver cyklus - og så er projekt baby jo lidt svært.
Jeg pressede på hos lægen, selvom vi kun havde prøvet i 6 måneder - og ikke de famøse 12 måneder, der normalt skal gå. Vi blev henvist til en fertilitetsklinik med super dygtige læger, der roste mig for min viden omkring min egen krop - og nu står vi med en positiv graviditetstest.
Uden denne viden havde jeg ikke vidst, at der var noget “galt” i min cyklus, og så var der nok gået en del længere tid for os.
Louise
Indhold
🌿 Modul 1: Et nyt syn på din cyklus
De mest almindelige cyklusmyter, de 4 cyklusfaser, hormonerne og hvordan din udflåd ændrer sig gennem en cyklus.
🌿 Modul 2: Super-tracker
Hvordan din temperatur ændrer sig gennem en cyklus og præventionsreglerne inden for Naturlig Prævention.
🌿 Modul 3: Verdens førende ekspert i DIN krop
De 4 Cyklussundhedstegn, ægløsningstest, din livmoderhals og eksempler på uregelmæssige cyklusser.
🌿 Modul 4: Cyklisk (planlæg arbejde, hvile og aftaler ud fra din cyklus)
Cyklisk Livsstil, hormonernes påvirkning af fordøjelse, appetit, humør, koncentration og hvordan du kan planlægge ud fra din cyklus.