- kr. 3.499 eller 6 månedlige betalinger på kr. 589
🌿 Vil du lære at bruge din cyklus som prævention?
12-ugers online cyklusforløb til dig, der ønsker 99,6% sikker Naturlig Prævention.
Ud fra kroppens "fertilitetstegn" (din udflåd og din temperatur) lærer du at aflæse, om det er fysiologisk muligt at blive gravid i dag eller ej.
Vi begynder søndag den 8. september 2024
Drømmer du også om
✓ Hormonfri prævention uden bivirkninger?
✓ En præventionsform, der er ligeså sikker som p-piller?
✓ Stadig at kunne nyde ubeskyttet sex i perioder af din cyklus?
Hej! Jeg hedder Ida
Jeg er uddannet Cand.scient i molekylær- og medicinalbiologi og har undervist mere end 150 kvinder i Naturlig Prævention. Selv har jeg selv brugt metoden siden 2018 - og er IKKE blevet uønsket gravid siden. I stedet har jeg været lykkelig for at kunne bruge samme metode til AKTIVT at blive gravid med min datter i 2021.
🌸 Hvor sikkert er Naturlig Prævention?
Denne form for Naturlig Prævention er 99,6% sikker, hvis du helt undlader at have sex i din frugtbare fase.
Sikkerheden falder til den sikkerhed, som kondomer/pessar har, hvis du bruger en barrieremetode i den frugtbare fase i stedet for at afholde dig helt fra samleje.
Sikkerheden er 10-15% hvis du stopper med at følge præventionsreglerne og tager chancer i den frugtbare fase.
Metoden kræver at du:
Tracker dine fertilitetstegn hver dag**.
Bruger præventionsreglerne.
Afholder/beskytter dig i din frugtbare fase.
**At tracke dine fertilitetstegn vil sige, at du måler din temperatur hver morgen på samme tidspunkt, og at du holder øje med din udflåd i løbet af dagen, når du i forvejen er på toilettet.
I USA og Canada er metoden udbredt, og du kan blandt andet blive undervist af din lokale sundhedsplejerske, hvis du ønsker hormonfri prævention.
Efter forløbet ved du:
✨ Hvornår du kan blive gravid i din cyklus - og hvornår det er fysiologisk umuligt.
✨ Om din cyklus er sund og frugtbar.
✨ Hvordan du planlægger arbejde, hvile og sociale aftaler MED din cyklus - frem for IMOD den.
🌿Praktisk Info
[live online]
8. september 2024 (10:00-12:00)
6. oktober 2024 (10:00-12:00)
3. november 2024 (10:00-12:00)
1. december 2024 (10:00-12:00)
Du behøver ikke at kunne deltage live.
Sessionerne bliver optaget og gemt.
Et fællesskab af 12 kvinder på samme rejse
Hormonfri prævention til resten af livet: 3.499,-
[kan betales i 6 rater à 589,-]
Forløbets opbygning
🌿 4x online sessioner, hvor du kan komme med alle dine erfaringer og spørgsmål, men du behøver ikke kunne deltage live. Sessionerne bliver optaget og gemt.
🎥 Små videoer med undervisning i cyklustracking, myter om kvindekroppen og hårde fakta om kroppens tegn på ægløsning (fertilitet).
📝 Efter hver cyklus får du skriftlig feedback på din tracking, dine sikre perioder og dit hormonelle helbred. Du kan nå at tracke cirka 3-4 cyklusser i løbet af forløbet.
🗓 I den sidste del af forløbet får du en halv times 1:1 session med mig, så du kan føle dig helt tryg ved metoden, inden du skal stå på egne ben.
Tidligere deltagere:
PRISEN VAR KLART VED AT AFHOLDE MIG
... fra at købe forløbet. Jeg er studerende, så det er rigtig mange penge for mig. Nu ser jeg det som en investering for livet, at jeg kan bruge en præventionsform, hvor jeg ikke putter hormoner i min krop.
I FORÅRET VAR JEG I BEHANDLING FOR DEPRESSION OG ANGST
... og min læge foreslog mig at tage en pause fra min hormonprævention. I de efterfølgende måneder oplevede jeg, hvor meget bedre jeg fik det mentalt. Jeg er så lykkelig over, at jeg fandt det her alternativ, så jeg aldrig behøver at gå tilbage til hormonprævention igen og samtidigt føler mig helt tryg. Det er jeg stadig ret mind-blown over.
JEG HAR ALDRIG VÆRET PÅ HORMONPRÆVENTION
... men kendte intet til min cyklus før forløbet. Nu kan jeg f.eks. se, at jeg tidligere har taget fortrydelsespiller i perioder, hvor jeg slet ikke kunne blive gravid.
MIN STØRSTE BEKYMRING VAR, OM DET VAR FOR OMFATTENDE
... at bruge Naturlig Prævention - særligt temperaturmålingerne. Nu ser jeg helt anderledes på det. Det bare en naturlig del af min hverdag, som jeg vil bruge reste af livet. Det giver mig så meget forståelse og tillid til min krop.
PRÆVENTION VAR BLEVET ET FAST SKÆNDERI I MIT PARFORHOLD
Ingen former for hormonel prævention fungerede for mig og kondomer/pessar var heller ikke optimalt for os. Nu er jeg fri for hormonel påvirkning, og man sagtens kan benytte metoden som en SIKKER prævention UDEN at blive gravid.
JEG HAR VÆRET PÅ P-PILLER I MANGE ÅR
... og har derefter bare brugt kondom. Begge dele fungerede egentlig fint, men det var ikke ideelt. Nu nyder jeg den tid, hvor min krop naturligt har en høj sexlyst - og at vide hvornår den tid kommer.
Dahlia
Indhold
🌿 Modul 1: Et nyt syn på din cyklus
De mest almindelige cyklusmyter, de 4 cyklusfaser, hormonerne og hvordan din udflåd ændrer sig gennem en cyklus.
🌿 Modul 2: Super-tracker
Hvordan din temperatur ændrer sig gennem en cyklus og præventionsreglerne inden for Naturlig Prævention.
🌿 Modul 3: Verdens førende ekspert i DIN krop
De 4 Cyklussundhedstegn, ægløsningstest, din livmoderhals og eksempler på uregelmæssige cyklusser.
🌿 Modul 4: Cyklisk (planlæg arbejde, hvile og aftaler ud fra din cyklus)
Cyklisk Livsstil, hormonernes påvirkning af fordøjelse, appetit, humør, koncentration og hvordan du kan planlægge ud fra din cyklus.